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Hey Jude,
don't make it bad. Take a sad song and make it better. Remember to let her into your heart, Then you can start to make it better. Hey Jude, don't be afraid. You were made to go out and get her. The minute you let her under your skin, Then you begin to make it better. And anytime you feel the pain, hey J... |
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杰 发表于 2007年03月23日 22:59:57 | 阅读全文 | 评论(0) | 引用(trackback0) | 编辑 |  |
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时间：2007－3－18 中午
今天中午，自动化1班驻北京办事处四名成员在清华西门某火锅店召开一次例会。会议出席人员包括宁宁，易风，阿福。Hisense前往杭州，缺席。 整个例会是在安定，祥和的气氛下执行，主要议题包括 牛肉好吃还是羊肉好吃，易风是去杭州那个单位，阿福的那一撇是谁等重要内容。办事处人员就这些问题进行详尽的讨论。 据小道消息，同时在上海办事处的N个成员，也在召集了一次例会。Jet于是代表北京办事处给上海办事处发去贺电，但至今未果。 该会议纪要抄送各办事处成员。 ... |
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杰 发表于 2007年03月18日 21:24:01 | 阅读全文 | 评论(1) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
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玩了几局NFS，觉得无聊，发短信给我的老妹。
我问候她节日快乐，结果收到回信：我只过儿童节。（有这么大的儿童么） 。。。 我说现在加班很多。老妹于是短信我：工作归工作，也别老加班，你找到准嫂子没有？ 我说没呢，这次看来是失败了。 老妹于是鼓励我多关心关... |
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杰 发表于 2007年03月08日 23:34:56 | 阅读全文 | 评论(0) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
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工作中是不是应该做杂事？ - [职业 ]
每一个工作的人无可避免的要经常在工作中做很多杂事。
根据我的观察，杂事绝对是压抑人的热情，造成一个人郁闷的很大原因。 “我是做硬件的，要是我的时间不被别人支配，只用来设计，测试电路板，那我肯定把板子做的稳定” “我是做软件的，如果不让我天天处理那些烦人，消耗我耐心的问题单，不要老加入需求，那我一定能作出高效的软件&r... |
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杰 发表于 2007年03月08日 23:17:23 | 阅读全文 | 评论(1) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
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讲讲自己最近7个月。
这7个月主要是时间是上班＋睡觉，伴随着神经紧张。 我去年有一段时间晚上总是睡不安稳，要到2，3点才能睡着。现在好很多，大概我已经对这种因为工作而产生的神经紧张有了免疫力。 我们实验室有做防火墙的。生活和工作都是两个变化的随机函数，为了不让自己生活的一塌糊涂，真的应该在生活和工作之间建立一堵防火... |
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杰 发表于 2007年03月08日 22:58:44 | 阅读全文 | 评论(0) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
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工作始于感觉。
有了感觉，就会行动的动力。 有了行动，就会积累经验。 有了经验，工作就有了业绩。 有了业绩，就会产生信心。 有了信心，就会对工作有感觉。 |
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杰 发表于 2007年03月08日 22:51:59 | 阅读全文 | 评论(0) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
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周末我和几个同学外出FB。中间去了一次洗手间，洗手间三个小便池，其中一个高度目估约1米4，里面放了一个花瓶，上面贴了一个塑料排，上书四个大字： 等待姚明 |
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杰 发表于 2007年01月10日 23:01:35 | 阅读全文 | 评论(2) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
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要想防止“过劳死”，就必须了解身体为我们发出的“过劳死”信号。日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本“过劳死”高发现象做过详细研究，从预防角度，他们列举了27种过劳症状和因素。
研究者认为：在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。这27项症状和因素如下：
“过劳死”的27个危险信号
1.经常感到疲倦，忘性大；
2.酒量突然下降，即使饮酒也不感到有滋味；
3.突然觉得有衰老感；
4.肩部和颈部发木发僵；
5.因为疲劳和苦闷失眠；
6.有一点小事也烦躁和生气；
7.经常头痛和胸闷；
8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常；
9.体重突然变化大，出现“将军肚”；
10.几乎每天晚上聚餐饮酒；
11.一天喝5杯以上咖啡；
12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定；
13.喜欢吃油炸食品；
14.一天吸烟30支以上；
15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上；
16.上下班单程占2小时以上；
17.最近几年运动也不流汗；
18.自我感觉身体良好而不看病；
19.一天工作10小时以上；
20.星期天也上班；
21.经常出差，每周只在家住两三天；
22.夜班多，工作时间不规则；
23.最近有工作调动或工作变化；
24.升职或者工作量增多；
25.最近以来加班时间突然增加；
26.人际关系突然变坏；
27.最近工作失误或者发生不和。
消除脑力疲劳法：适当参加体育锻炼和文娱活动，积极休息。如果是心理疲劳，千万不要滥用镇静剂、安眠药等，应找出引起感情忧郁的原因，并求得解脱。病理性疲劳，应及时找医生检查和治疗。
饮食补充法：注意饮食营养的搭配。多吃含蛋白质、脂肪和丰富的B族维生素食物，如豆腐、牛奶、鱼肉类，多吃水果、蔬菜，适量饮水。
休息恢复法：每天都要留出一定的休息时间。听音乐、绘画、散步等有助解除生理疲劳。
科学健身方法：一是有氧运动，如跑步、打球、打拳、骑车、爬山等；二是腹式呼吸，全身放松后深呼吸，鼓足腹部，憋一会儿再慢慢呼出；三是做保健操；四是点穴按摩。自:
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杰 发表于 2006年12月03日 19:35:12 | 阅读全文 | 评论(2) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
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杰 发表于 2006年10月22日 14:13:44 | 阅读全文 | 评论(4) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
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现在总觉得没什么好写，更想看看
前两天，工作了以来第一次过生日。刚巧一个同事是同天生日，晚上下班后请 10几个人吃了个饭。一个同事很细心，还专门定做了蛋糕。感动ing...
自从上班以后，我突然开始被称为“老徐”。开始是一两人叫，现在和我熟悉的都开始这么叫。公司的年轻人确实是太多了，压根你就看不到年纪太大的。听说公司平均年龄是26岁，我这生日一过，看来是要快成“老徐”。 |
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杰 发表于 2006年10月22日 13:54:16 | 阅读全文 | 评论(0) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
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一个研究生毕业以后的人生规划 转载 - [转载 ] 转自小强播客 我今年39岁了， 25岁研究生毕业，工作14年，回头看看，应该说走了不少的弯路，有一些 |
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杰 发表于 2006年10月22日 13:15:31 | 阅读全文 | 评论(0) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
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正式入职一个月了，想写点东西说下最近的生活。 入职各种滋味几乎都体会过了。分到研发岗位，说实话我在读硕士这两年软件编程没什么进步，估计也就一计算机本科毕业水平。一进来压力很大。刚开始看人给我配设备，感觉自己就好象一SB一样。在公司里面人不是那么很估计你个人的感受，他会直接从自己的角度进行判断。有的时候说话听着就让我很不爽，但是我感觉自己比较会克制，有的话当做耳边风，一听就过。 虽然当时我对周围不了解，但是我竟然还很乐观。我觉得搞这玩意不要很长时间肯定和玩88一样熟练。现在我已经有点这感觉。被那一陀代码蹂躏之后，我现在抗击达能力极大提高。现在看到那一陀代码，已经不太晕了 。 ==== 下面是娱乐时间 ===== 来北京一个月，就去了颐和园了一次，和北京人阿杜。阿杜最近与GRE作战，其战斗惨烈程度不忍描述。阿杜看到此帖要放宽心，注意调整心态，防止神经错乱等不良症状。 在深除了百草圆里面死贵的娱乐设施外，还真没看到玩的地方（小强，不知道你那边怎么样）。西三旗这疙瘩是偏，但不远还有个K歌的地方，准备什么时候去下。 长城，香山都还没去过，打算到深秋去。 范玮琪“如果的事”不错，听了一晚上。 |
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杰 发表于 2006年09月16日 22:07:42 | 阅读全文 | 评论(5) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
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郁闷死了，写了很长的一个博客，一个误操作，没了 5555555 - [随笔 ]
郁闷
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杰 发表于 2006年09月16日 22:04:40 | 阅读全文 | 评论(0) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
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来北京20多天了，上网了不少次，但是都没有更新播客。一方面是常常加班，不想写，再就是人变的比以前更懒了。 最近感觉工作渐渐有点状态了。只是有的早上还是有点困，简直想趴桌子上面睡一觉。但是迫于导师逼迫，没那胆子睡。 北京今年的夏天不知道是不是有点反常，现在已经很冷。早上穿短袖衣服上班简直受不了。 想不起来要写什么 |
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杰 发表于 2006年09月08日 21:41:55 | 阅读全文 | 评论(2) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
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16号到北京,机场路很堵,北京交通给我第一印象很不好.一个多小时才到公司,都6点多了. 住外五环一个西三旗一挺偏的地方,北京信息科技大学清河校区院里面,第一次去,也不知道什么地方.10几分钟路程,那司机转了半个小时才到.我回来发短信问我同学知道北京信息科技大学在哪不?她楞没听说过这个学校. 在公司没办法上网,在家没电脑,只有过来网吧,问候一下看我播客的亲爱的兄弟姐妹们, 我可想死你们了! |
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杰 发表于 2006年08月19日 14:13:36 | 阅读全文 | 评论(6) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
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来深已经10多天，第一次有时间上网。下面还有几天培训，接下来就要上岗了。感觉现在的节奏太快，和在学校差别很大。 要一个人去北京，有些看不清楚明天的方向。 |
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杰 发表于 2006年08月10日 21:22:09 | 阅读全文 | 评论(3) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
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在上海度过了匆忙的两天。 24号很早（4点多）就起床，到了下午5/6点我才到松江的同学那边。从嘉定开 始，汽车就没顺顺当当走一阵。一会儿堵车了，等到不堵了，在拐弯口，又碰上别的车，又停下来等交警处理。 然后两天在上海浦东陆家嘴一块一个人乱逛（还没到周末，都在班上）。外滩的繁华自然勿须我再废话，那一坨坨的建筑物就显出这颗东方明珠的历史和经济地位。 25号下午去了东方明珠塔。 26号下午去了观光隧道。在售票员的花言巧语蛊惑下，买了连票，发现上当了。如果不买联票的话，上当还小一点。所谓什么奇幻音效就是莫名其妙，水族馆还可以。观光隧道我先前还幼稚的认为是隧道壁是透明的，可以看到江底。结果就是隧道里面，有一些灯光效果。。。果然是观“光” 写于 313 |
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杰 发表于 2006年07月27日 18:25:41 | 阅读全文 | 评论(4) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
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宿舍里面已经有一个兄弟去了上海，还有两个人明天也要走了，东西已经运走，宿舍里面就剩下我一个人的东西。我晚上和我的机票还没有搞定，还被牵在这里，不知道什么时候能走。 今天没有世界杯，两个兄弟已经躺下。晚上请导师和师弟吃了散伙饭，喝了一点酒，也不知怎么现在一点睡意的没有，就随便写两句吧。 在这个校区呆了5年，厌倦了40和10的饭菜，但是对于每个地方还是很有感情。 每天早上如果起的早，出三十二舍下坡去40买两个热乎乎的包子和一带牛奶；起的晚到商贾园随便买点吃的，到实验室接近10点。然后看看八八，谢谢邮件。之后吃午饭，下午看书或者写程序，晚上再看看书，周末的话看看电影。。。。这样的生活已经变成我的习惯：我已经习惯了早上很晚到实验室，也习惯了被大家bs起的晚；习惯了晚上关掉电脑，到操场走几圈。 营盘是铁打的，但是士兵是流动的。最终要挥别从前，一切习惯的东西也许要推倒重新来过。都要向前看——这个是我刚和在电话里面和同学说的话。这个同学是我读书期间唯一的女同学，毕业后偶尔联系。此人怀疑是移动的话托，一打起电话来，全然不顾地球是围绕太阳运动，苹果落下会落向地球，侃起来云里雾里。 聊到高3的同学已经N多订婚，结婚，乃至有小孩云云。不禁让我心里郁闷，25年就这样一个人走，感觉糊里糊涂，ft，也不知道怎么就滞销了。赫赫 也许是太固执的相信缘份，也许是我太幼稚，就让自己这样固执下去吧 下次再写 睡觉 |
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杰 发表于 2006年06月29日 00:30:18 | 阅读全文 | 评论(1) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
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本人博客上面的文章将取消实名制，实行代号制。 |
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杰 发表于 2006年06月16日 10:50:57 | 阅读全文 | 评论(2) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
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看以前建的testren 页面，里面全是你的记录。实验室的哪位？ |
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杰 发表于 2006年06月12日 21:37:24 | 阅读全文 | 评论(0) | 引用(trackback0) | 编辑 | |
